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特殊教育学校多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；11，特殊教育学校可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；特殊教育学校

孩子叛逆是心理成长的必经阶段，应该以平常心对待，也应该积极应对，调整自己的心态去适应，否则就会造成与孩子的矛盾，如果过分压抑孩子，会影响孩子的创造性，而过度纵容，甚至会造成很多危险。特殊教育学校告诉孩子什么是可以做的，什么是不能做的，伴随孩子安然度过探索与挑战阶段。从对物品的探索到对父母态度的探索，探索是人类发展的根本动因，探索也造成了很多损失和矛盾。引导孩子的原则是让孩子顺利、尽快完成阶段能力构建，充分获得阶段能力，并为开启下一阶段打下基础。心理的过早开发不是好事，但是一个阶段完成后开发下一阶段，就是瓜熟蒂落，是顺理成章的好事。特殊教育学校过度开发比如过分贪玩也不好，这种失衡可能给整个成长期的教育带来困扰，甚至停滞在某一阶段不能自拔。控制的核心就是在恰当的阶段输入恰当的训练量，这也如同人吃饭，过饥和过饱都是有损健康的。8、困扰期。逆反期之中、之后，就是困扰期，这种心理的激荡几乎是相伴而生的。由于逆反，孩子经常遭受挫折，家长一方面要承受孩子的叛逆，一方面又要帮助孩子纠正错误带来的问题，此时家长处于痛苦之中，唯有在爱作用力下才能够胜任此等重任。在孩子逐渐成熟时，也增进了孩子与父母的感情，孩子逐渐不再叛逆，重新回到父母的怀抱。

特殊教育学校青少年戒网瘾这个要看孩子的网瘾程度来说，每个人的情况不同，时间也是不同的。首先要更正家长们的一个错误认识，很多家长认为戒网瘾就是让孩子不再玩手机或电脑，可以远离它们。这是错误的，电脑和手机只是一种工具，并不是洪水猛兽。电脑和手机现在是人们工作和生活的重要工具，是避免不了接触的。戒网瘾不是让孩子不再玩手机或电脑，而是让孩子学会自控，学会控制自己上网时间和内容，学会分配自己的时间和精力。特殊教育学校在天天向上教育这里一般是在4-6个月左右，戒除网瘾是需要一段过程的。彻底戒掉网瘾也是非常困难的，全家共同努力才行，先隔离一段时间，能够接受系统的心理干预治疗Z好，网瘾已经定义为比较严重的心理问题。习惯成自然，你经常上网的话就会自然而然的成了一种习惯。

特殊教育学校另外，尽可能多地组织开展文体活动、社会实践活动等，加强学生与学生、学生与社会之间的接触、交往，建立健康人际关系。学校除了开展好正常的各项活动、工作外，应充分利用校园网、广播站及各种刊物进行网络知识和道德教育，营造积极健康向上的舆论环境。特殊教育学校提高学生对网络的认知，通过学习、培训等，全面提高学生自身的心理素质、道德观念，正确面对各种现实问题，正确对待不良网络的诱惑，培养学生心理自主性与主体发展性，使学生能够正确认识网络世界和现实世界的差距，正确处理网上、网下的人际关系，正确对待虚拟空间和现实空间的区别，能在发生心理冲突时做出合理的判断和选择，并采取理智的应对方式，能在网上进行有效的自我管理，学会自我心理调适，并塑造健康、健全的网络心理人格。