戒除网瘾多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；11，戒除网瘾可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；特殊教育学校

孩子进入叛逆期是每个家长都必须面临的重大困境，家长要花点心思，多去了解孩子的想法。你可以从以下3点着手。1、戒除网瘾要心态平和。面对孩子的叛逆，不要用暴力压制，这样只会适得其反，让孩子更加叛逆，要做一个讲道理的家长，就算孩子不讲道理，家长自身要讲道理，不要和孩子一样疯狂。孩子叛逆是叛逆，但是孩子的理智还在，也是可以讲道理的，所以遇到孩子的叛逆期，一定要用道理说话，而不是一味地责备，这样会起到反作用，让情况更加地糟糕。特训学校2、戒除网瘾反省自我。孩子在青春期非常敏感，很多时候，孩子的错误并不大，相反，是家长的问题，非要孩子顺着家长，不管是对事错，这样非常不好，非常容易激起孩子的反抗心理，所以，在和孩子发脾气前想想，到底是孩子太叛逆不讲道理，还是自己不讲道理惹得孩子太叛逆。

网瘾学校介绍（一）加强心理疏导，创造学生人际沟通的条件。现在的学生大多是独生子女，他们本来就缺少与人沟通的能力，如果整天沉迷于网络游戏，就会更加缺乏人际交流的能力，并有可能埋下悲剧的种子。戒除网瘾良好的人际关系是学生顺利实现社会化的重要途径。如何处理学业压力和人际关系，如何面对挫折和困难，如何寻求心理平衡找回自信等等都是非常重要的内容。戒除网瘾因此，培养良好的人际关系，加强与同学间的交流和沟通，有助于防止游戏成瘾的产生，避免迷上网络游戏。为此，班主任、辅导员要多和学生接触、交流，主动了解其学习、生活情况，与学生交朋友，营造一个宽松、和谐、民主的班级气氛。

孩子处于叛逆期的话，家长可以通过以下6个方面来教育：一.要摒除家长对孩子居高临下的心态，放下身叚，以一个值得信赖的朋友的身份出现，这样更容易被孩子接受;二.孩子正在成长阶段，戒除网瘾人生观，价值观尚不成熟，要苦口婆心，循循善诱，切忌脾气暴躁，大骂出口，大打出手，如此反而会使他们反感而更加叛逆;孩子叛逆学校三. 对处在叛逆期的孩子，要多表扬，少批评，那怕是他们一丁点的成绩和进步，都要及时地发现，给以足够的鼓励与表扬，增强他们成长和向好的动力;四. 戒除网瘾要抽出一定的时间，参加社会活动及外出旅游，扩大他们的视野，增长他们的知识

戒除网瘾尊重孩子的自尊心。有时候，家长觉得孩子太不尊重自己，但是家长没有想到尊重是相互的。在做任何关于孩子的决定之前，有征求过孩子的意见吗？还是完全靠自己的决定不管孩子是不是开心都要服从自己呢？这样的家长教出来的孩子一定会相当叛逆和压抑。戒除网瘾记住尊重是相互的，要尊重孩子，听见孩子的声音，再来做下一步的决定。之前在我的孩子读初三时，他常不听父母话，他注意力时常不好，上课提不起神，致使各科的考试成绩也很差。直到找到开发大脑的训练，学完后，才改变了孩子这种糟糕的境遇。孩子的理解力和记忆力都得到提高，在家学习不在犯困，考试成绩也开始突飞猛进。相信这些经验应该能帮到你，相信你也可以，请采纳！

戒除网瘾说到给高中生戒网瘾，我们需要了解一些事实：1、相比较于其他未成年人bai群：高中生的网瘾发生率比较低；因为有网瘾的基本上没考上高中，能考上高中的网瘾一般都不大。2、戒除网瘾高中生很少有轻度网瘾，一旦有网瘾则是中重度居多；高中生群体不管是自控力还是思维能力都远强于较低年龄的人群，因此他们能有更好的自律和分辨力，轻度的网瘾孩子是不多的。3、高中生网瘾大的诱因是：学业失败和性格缺陷。学业压力大，跟不上其他同学的话，高中生会很容易体验到挫败情绪，通过游戏转移困境的需求更强烈。