戒除网瘾首要，咱们先要了解网瘾的损害：上网成瘾销毁了无数个家庭的美好调和，吞噬了许许多多孩子的未来，触动着家长和教师的心。小孩戒除网瘾学校,孩子戒除网瘾学校,青少年戒除网瘾学校据我国互联网络信息中心发布的数据显现：我国人平均每天上网达3.7 个小时，接连 5 年呈增加趋势。因为长期凝视电脑显现屏，视网膜上的感光物质耗费过多，导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应才能低一级。戒除网瘾上网在其日子中占主导地位，留意和兴趣单一指向网络，作业、学习动机削弱，日子质量下降。玩掉孝心、玩掉亲情、心思变态、魂灵歪曲、人格分裂。无情无义、对亲人视若路人、反目成仇。网络成瘾者往往寻求较高的社会赞赏性，但在现实日子中的交往却遇到了相对较多的困难，然后发生严重的交际焦虑。

戒除网瘾家长遇到的情况就是这样：孩子高一下期后开始不读书，天天玩游戏，但是他们两口子很注意方式，没有打骂他。他妈妈很痛苦，但是她坚持陪伴自己的孩子，有时候还和他一起分享游戏里的“快乐”，虽然在有的人看来还像是“你儿子只知道吃喝玩乐，你还天天陪他，你们怕是在培养傻子吧”。这个青年的爸爸妈妈耐着性子跟他说很多，结果毫无用处。家长询问我怎么办，我说先维持良好的家庭关系，维护好孩子的一日三餐，能在家玩尽量在家玩，增加你们共同的接触机会。孩子戒网瘾学校因为网瘾很重的青年一般不愿意接触外人，尤其是心理咨询师，结果我不得不以“家人朋友”的身份参与介入，当时想想真的是倍感艰难。戒除网瘾所以高中生的网瘾工作是最难做的。这个家长后来花了一年多的时间终于陪伴孩子走过了最艰难的岁月，孩子返回学校继续读书了

戒除网瘾从限制上网时间开始，上网之前先订目标限制上网内容，科学合理安排上网时间。1、限制上网内容每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，不迷恋网上游戏。2、戒除网瘾科学合理安排上网时间每周最多3~5次，每次上网的时间不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。戒除网瘾学校尤其是夜晚上网时间不能过长。3、戒除网瘾上网之前先订目标每次用两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。 戒除网瘾戒除网瘾不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你节省的可能不止60分钟。戒网瘾学校网瘾的危害

戒除网瘾原则问题不迁就，叛逆期的孩子一方面不断挑战规则，另一方面又不断追求规则。父母在制定规则时要慎重科学，规则一旦制定，就必须遵守.抓大放小，要有重点。除危及生命、健康的坚决不能做之外，其余鼓励孩子尝试，多数时候宽松，该严格的地方说不就不。5、戒除网瘾孩子的负面情绪平静耐心对待，孩子情绪激动时，千万不要和孩子讲道理。静静的听孩子哭一会，让孩子平静。帮助孩子搞清楚为什么哭，是哪一种情绪，伤心还是愤怒。对孩子表示同情和理解，等孩子情绪平静了，提出新的办法转移注意力。6、无论何种情况下，父母都不应该对孩子打骂，以暴制暴，只会适得其反。也不能语言威胁孩子，不要老拿孩子跟其他人作比较，“你看看，隔壁的妹妹都会XX了，你怎么还不会”的比较行为。

戒除网瘾强烈的依恋性网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。当无法上网时，会体验强烈的渴求，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转。戒除网瘾上网在其生活中占主导地位，注意和兴趣单一指向网络，工作、学习动机减弱，生活质量下降。2、情感淡漠成瘾者对网友如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露，把情绪隐藏起来，转而在网上倾吐和宣泄。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。