如何戒除网瘾青少年应加强自身的心理品质与控制力锻炼。首先，厌学早恋青少年应树立一个坚定正确的奋斗目标，以此为动力培养自己的控制力与忍耐力。其次，加强自身情操的陶冶，对一些生活中的困惑，积极与外部沟通，寻求父母老师朋友等方面的外部支持。厌学早恋如自己难以控制自己，还可让家长参与进来监督自己。

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如何戒除网瘾积极采取措施转移孩子注意力，将青少年的求知欲引向正确的轨道。家长和老师应设法引导青少年的求知方向。厌学早恋从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，培养其高尚的情操，增强其自制能力。如学校经常性地开展各种文体活动，长期主办各种兴趣小组，针对学生的特长与兴趣，举办各种特色培训班，厌学早恋积极鼓励学生参加社会实践活动和各种有益的团体活动等，有意识地将青少年的视线从上网中转移出来。

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